PIERWSZA WIZYTA OBEJMUJE:
- wywiad wstępny, aby móc lepiej poznać cele i motywacje do rozpoczęcia pracy,
- analizę dzienniczka żywieniowego, wywiad żywieniowy i zdrowotny,
- analizę składu ciała oraz pomiary obwodów i wysokości, pomiar tętna i ciśnienia,
- ustalenie nawyków żywieniowych w oparciu o styl życia, które należy poprawić lub utrzymać,
- przekazanie pierwszych zaleceń, ustalenie celów, jakie warto wdrożyć lub rozpocząć, aby poprawić swój sposób żywienia.
W trakcie pierwszej wizyty diagnostycznej, podejmujemy decyzję o pracy z indywidualnym planem żywieniowym, który może pomóc realizować założone cele lub o pracy na zaleceniach, bez korzystania z rozpisanego indywidualnego jadłospisu. Możemy także rozważyć włączenie do pracy nad zmianą nawyków żywieniowych psychologa, aby zmiana była łatwiejsza.
- Cena pierwszej konsultacji wraz z analizą masy składu ciała – 120 zł (60-70 min)
INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY – JADŁOSPIS
- Układany według preferencji smakowych, stylu życia i stanu zdrowia. Indywidualne plany żywieniowe układane są zarówno dla osób zdrowych, jak i osób z chorobami dietozależnymi. Przygotowane są przy pomocy profesjonalnego programu, dzięki któremu zaspokojone zostają nie tylko wartość energetyczne ale także poziom witamin, składników odżywczych. Zawierają one rozpisane posiłki na 7 dni (wraz z instrukcją obsługi z omówieniem stosowania, przygotowania i listą zakupów).
Jadłospis ma służyć Tobie, jest na tyle elastyczny i urozmaicony, że wszystkie propozycje Pacjenci wykorzystują zazwyczaj w przeciągu 3-4 tygodni. - Cena indywidualnego planu żywieniowego – 150 zł
KOLEJNE WIZYTY KONSULTACYJNE OBEJMUJĄ:
(ZASADY WSPÓŁPRACY I CZĘSTOTLIWOŚĆ SĄ USTALANE INDYWIDUALNIE)
- weryfikację realizacji wcześniejszych założeń i podtrzymanie celów lub założenie kolejnych,
- edukacja żywieniowa wspierająca proces zmiany,
- uaktualnienie propozycji żywieniowych (od 3 do 5 nowych), biorąc pod uwagę obecne potrzeby smakowe, stan zdrowia i okoliczności,
- ważenie/ analizę składu ciała, pomiar tętna i ciśnienia.
- Cena wizyty – 80 zł
ANALIZA SKŁADU CIAŁA
Wykonywana jest na urządzeniu, które oferuje wysoką współzależność wskaźnika wartości (ok. 0,98) porównując wyniki z DEXA (wzorcowa metoda densynometryczna- wysoka dokładność i powtarzalność wyników).
Przeciwwskazania: bezwzględny zakaz wykonywania u osób z rozrusznikiem serca, urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej, w przypadku kobiet w ciąży i podczas miesiączki wynik nie jest miarodajny.
Przygotowanie do badania:
– posiłki – minimum 2-3 godziny po posiłku lub na czczo,
– pora dnia – najlepiej godziny poranne lub stała pora ważenia,
– wysiłek – przed wysiłkiem
– kąpiel – nie bezpośrednio po kąpieli/ prysznicu
– inne – dłonie i stopy bez kremu/ balsamu
- Cena pomiaru analizatorem masy składu ciała z omówieniem – 50 zł
INNE
- konsultacje online 80 zł