Suplementujesz biotynę? Uważaj na wyniki laboratoryjne.

Biotyna jest witaminą, która najczęściej kojarzy się nam jako składnik suplementów na ładne włosy, skórę i paznokcie.
Co jest nie bez przyczyny, ponieważ pełni w organizmie funkcje grupy prostetycznej wielu enzymów, uczestniczących w przemianach białek, tłuszczów i węglowodanów.

Jej niedobory mogą być związane z występowaniem takich objawów skórnych jak:

– rumień,
– łuszczenie skóry,
– w skrajnych przypadkach wypadanie włosów ,

oraz powodować:

– znużenie,
– spadek apetytu,
– wymioty,
– niedokrwistość,
– podwyższenie cholesterolu oraz barwników żółciowych we krwi.

Mimo to, występowanie w żywności biotyny jest na tyle powszechne, że niedobory w przypadku ludzi zdrowych żywiących się prawidłowo są bardzo mało prawdopodobne.

Przykłady źródeł biotyny:
warzywa (np.: kalafior) mięso, drożdże, jajka, wątróbka, mąka sojowa, drób, grzyby, mleko.

Normy na biotynę zostały ustalone na poziomie wystarczającego spożycia (AI) dla zdrowej osoby dorosłej na poziomie 30 μg. To znaczy jeżeli w ciągu doby przyjmiemy z pożywienia taką ilość to nasz organizm będzie prawidłowo odżywiony pod kątem tej witaminy.

30 μg to 0,000030 g

W popularnym leku bez recepty właśnie potocznie mówiąc na włosy, skórę i paznokcie znajdziemy dawkę biotyny rzędu 5 g.


To jest ok. 166 666 razy więcej niż norma.

Z uwagi, że jest to witamina rozpuszczalna w wodzie nawet przy spożyciu 10 mg dziennie nie stwierdzano szkodliwości jej nadmiaru.

(W założeniu, że mamy sprawne nerki i wątrobę. W każdym razie nawet w lekach bez recepty TRZEBA zapoznawać się z ulotką).

Szkodliwości nie stwierdzano, jakkolwiek przyjmowanie kilkugramowych dawek tej witaminy nie pozostaje obojętne dla jej stężenia w serum krwi. Jak się można domyślić stężenie biotyny znacząco wzrasta.

Jakie to ma konsekwencje w diagnostyce?

Biotyna z uwagi na niski rozmiar cząsteczki wykazuje silne powinowactwo do streptawidyny znajdującej swoje zastosowanie w wielu testach immunochemicznych. Obecność egzogennej biotyny w próbce może być przyczyną nieprawidłowego wyniku badania i w konsekwencji źle postawionej diagnozy. Wysokie stężenie biotyny we krwi może pojawić się na skutek stosowania jej jako suplementu diety lub u pacjentów leczonymi wysokimi dawkami biotyny.

Możemy otrzymać fałszywie zaniżone wyniki:

– TSH, TG (diagnostyka funkcjonowania tarczycy)
– LH, FSH (diagnostyka funkcjonowania narządów rozrodczych)
– ᵦHCG (wykluczenie ciąży)
– PTH (diagnostyka funkcjonowania przytarczyc)
– IGF -1 , (hormon wzrostu)
– insulina, c-peptyd (diagnostyka trzustki)

Możemy otrzymać fałszywie zawyżone wyniki:

– T4, fT4, T3, fT3, TRAb, a- TPO, a-Tg (diagnostyka funkcjonowania tarczycy)
– witaminy D3 (25-OH- D3) ( kontrolowanie odpowiednich dawek suplementacji)
– androstendion, aldosteron, 17- OH progesteron
(diagnostyka funkcjonowania nadnerczy)

Jak zmniejszyć wpływ biotyny na zaburzenie testu:

UWAGA w przypadku przyjmowania biotyny w charakterze leku np.: w wyniku wad wrodzonych (brak biotynidazy) nie należy samodzielnie modyfikować dawki bez wiedzy lekarza prowadzącego!

W każdym przypadku należy powiadomić lekarza, osobę wykonującą test diagnostyczny o przyjmowanych lekach, suplementach.

W literaturze sugerowane jest:
1) odstawienie suplementacji biotyną na co najmniej 24 godziny przed pobraniem krwi (dawki < 5 mg/dobę),
2) w przypadku wysokich dawek (> 5–300 mg/dobę) na 3–7 dni oraz powtórzyć oznaczenia po okresie karencji z nowej próbki.

Źródło:
1. Gawęcki J. 2012. Żywienie człowieka zdrowego i chorego. Warszawa PWN.
2. Normy IŻŻ. 2017
3. Ostrowska M. i inni. 2019. The effect of biotin interference on the results of blood hormone assays. Endokrynologia Polska: 1,102-121.

Leave a Comment